총명탕의 효능 및 효과 ​ 안녕하세요 얼바인의 많은 10학년 11학년 수험생들이 잠을 줄여가며 집중력을 올려야하다보니 고카페인 음료, 커피 등을 습관적으로 복용하는 것을 보면서 이 글을 준비했습니다.^^ ​ 보다 더 건강하게 집중력과 기억력을...

허리가 많이 불편 하신가요? 스트레칭으로 하루를 시작해 보세요!!! Are you experiencing a lot of discomfort in your lower back? Try starting your day with back pain...

안녕하세요. 얼바인 김일화한의원 척추관절 운동재활 한의사 김세영 원장입니다. 환자분들에게 침치료와 함께 필라테스 재활운동을 응용한 운동치료법을 함께 시행하고 있습니다. 왜?? 운동치료가 좋은지?? 그리고 특히 어떤 질환들에 운동재활 치료가 특히...

Lower back pain is one of the most common complaints among adults, affecting up to 80% of the population at some point in their lives. It...