안녕하세요. 얼바인 김일화한의원 척추관절 운동 전문 한의사 김세영 원장 입니다. 허리통증 환자분들에게 침치료를 해드리면서, 필라테스를 응용한 허리강화 운동을 시행하면서 가장 많이 설명드리는 부분이 바로 "장요근 통증" 일텐데요. 그런 점에서 착안하여, 오늘은가장 많은 궁금증을 갖고 계시는 장요근에 대해 간단하게 말씀드리려고 합니다. Hi, everyone. I am an acupuncturist on board here at Lena Kim Acupuncture Irvine/Lake Forest, Seyoung Kim. As a dedicated practitioner specializing in spinal and joint exercises and rehab, today, I'd like to share some insights about the iliopsoas muscle and its significance in addressing

노인환자가 많은 서버브 지역에 한의원을 시작하면서 ( 레이크포레스트, 얼바인) 불면을 호소하는 환자가 많이 늘었다. 참 쉬운것? 같으면서도 어려운것이 수면에 관련된 증상들인거 같다. 고려할 부분도 참 많고, 아직도 고민이 되고 집에까지 숙제를 싸짊어지고 가서 생각하게 만드는게 처방에 대한 부분이기도 하다. 불면환자는 반드시 "설태"를 확인하게 되는데 기허불면 - 치흔이 심하게 끼어있다 혈허불면 - 대개 혀가 위축된 느낌이 들며, 혀를 내밀었을때 미세하게 떨리는 느낌 담성불면 - 혀가 크게 퍼져 있으면서 백태, 또는 백니태 (때로는 환자분들에게 혀 상태를 체크하는 것이 "원시"적인 방법으로 보일수 있다는것을 충분히 인지하고 있다. 그러나 혀는 인체의 혈액상태 (혀 자체가 아주 혈액이 풍부한 근육이므로) 직관적으로 볼수 있는 부위이며, 또한 혀의 설태는 위점막, 소장점막, 대장등의 소화기 점막 상태를 또한 잘 반영하고 있다는 설명을 환자분께 드린다.

Jakyak Gamcho Tang (Shao Yao Gan Cao Tang) is a traditional herbal medicine frequently used for muscle spasms and pain relief. Jakyak (Paeonia lactiflora) and Gamcho (Glycyrrhiza uralensis) are medicinal herbs commonly included in various herbal remedies for pain, such as leg cramps, abdominal pain, back pain, urinary pain, and gallstone pain. ☯ Who would benefit from Jakyak Gamcho Tang (Shao Yao Gan Cao Tang) and for what symptoms? It is beneficial for symptoms accompanied b

#cupping #cuppingtherapy #myofascial #stressrelief #myofascialrelief #acupuncture #newportbeach #orangecounty #myofascialcupping If you are experiencing muscle stiffness or soreness , myofascial cupping therapy might be the solution for you. In this technique, cups are placed on the skin, and the acupuncturist creates suction to mobilize and soften the underlying tissues. This hands-on approach can help manage pain and discomfort by improving the range of motion and promotin

Mother's Day is just around the corner, and what better way to show your love and appreciation than by giving the gift of health? Lena...

Lower back pain is one of the most common complaints among adults, affecting up to 80% of the population at some point in their lives. It can range from mild discomfort to severe chronic pain, and can significantly affect a person's quality of life. While there are several treatment options available for lower back pain, acupuncture has gained popularity as a safe and effective alternative therapy. In this article, we will discuss the evidence-based research that supports acu

Recently, we have been treating a patient at our clinic for about three months who has been showing improvement with diplopia as the main symptom. Therefore, we are looking for some related papers to introduce this case and share our experience. 최근에 저희 병원에서 복시를 주증상으로 3개월 가량 치료를 하면서 호전을 보이고 있는 환자분이 계셔서 소개도 할겸, 관련된 논문을 몇가지 찾아보고 있습니다. 아래의 논문은 "후천성 마비사시"라는 안구 운동이 제한되는 질환에 대한 연구입니다. 이 질환은 안구를 움직이는 근육들 중 어떤 이유로 인해 마비가 생겨서 발생합니다. 이 중에서도 가장 흔한 원인은 외전신경마비라고 하는데, 이는 혈관성 위험 인자나 동맥류,

If you're struggling with anxiety or sleeping disorders, you may be looking for natural ways to manage your symptoms. One option to...

요즘 추워진 날씨로 감기에 걸려 기침과 가래 증상으로 병원에 문의 주시는 분들이 많으신데요. 흔히 가래는 인체에 필요없는 불순물로 생각하기 쉽지만, 기도로 들어오는 불순물을 잡아 기관지를 보호하는 역할을 합니다. 특히 계속되는 가래와 기침으로 고민 하시는 분들을 위해, 저희 병원에 준비되어 있는 약 중에 오늘은 행소탕에 대해 말씀드리겠습니다. Due to the cold weather, a lot of people have colds right now and go to the hospital for coughing and phlegm. People often think of sputum as a waste product that the body doesn't need. However, sputum helps protect the bronchial tubes by catching waste that gets into the airway. Today,

We hope you are well and enjoying a pleasant fall. As the end of the year is quickly approaching, we want to remind you to utilize any...

At Dongguk University Los Angeles - an accredited acupuncture school, Dr. Lena presented a lecture on cardiology for doctorate course students. All sessions were held in English and it was a fascinating time to hear insightful inquiries from many colleague acupuncturists and students. It was broadcast over ZOOM so that students in New York and other parts of California could access it, and it was a fantastic opportunity to discuss and share the clinical questions about cardio

Last weekend on June 18, 2022, Dr. Lena gave a lecture on the diagnosis and treatment of stroke and it was for the students of the Doctorate course at Dongguk University Los Angeles which is a well-known Acupuncture school in California. Her lecture was held in English for a total of 6 long hours from 3 p.m. to 10 p.m., but it was such a fun time full of energy with the whole class. She has frequently given lectures and presentations about stroke management and care to both t

Dosage and Use The standard daily dosage for the average adult is 6.0 grams. Assuming this dosage, a 100-gram packet will provide about 16-17 daily doses. A level teaspoon of granules is equal to approximately 3 grams. A 1-gram plastic white spoon is provided by the manufacturer for easy measuring and use. We recommend that one teaspoon of granules or three 1-gram spoonful’s be taken once in the morning and again in the evening. Preferably, the herbs should be taken on an emp

Chinese Journal of Integrative Medicine 이라는 저널에서 중국에서 코비드-19 처방에 자주 사용된 약재 관련 논문을 소개했다. 이논문의 제목은 위의 기사에 나온 긴.. 제목, 번역하면 "한약처방이 코비드-19의 예방에 사용될수 있는가? 고전문헌, 연구 증거, 현재 예방 프로그램에 대한 리뷰" 정도 되겠다. 이 논문에서 밝힌 자주 사용되는 한약재는 위와 같다. 가장 많이 사용된 한약재는 황기, 감초, 방풍, 백출, 금은화, 연교 중국의 23개 성에서 중의약을 사용하는 치료프로그램을 시행했고, 그 결과에 대해서 논문을 발간한 것. 이 처방들의 주요 목표는 : 외부 병원체로부터 보호하고, 풍(한의학에서 바이러스를 풍으로 봄)을 분산시키고, 열을 발산하며(열을 내리고), 습을 없애(가래나 콧물같은 것들), 기를 강화하는 것(면역력을 강화) 이다. 여기에서 황기, 백출의 용량은 황기는 10-30 / 백출은 10-12